Consejos para mantener un busto firme

* Evita dormir boca abajo, para evitar ponerle el peso del cuerpo al busto

* Usa un buen soporte.
Encuentra tu talla correcta de sostén (brassier) y un estilo que te ofrezca protección. Este punto es controversial y hay quienes dicen que el busto de las personas que no usan sostén se mantiene firme por mas tiempo.

Algunos expertos creen que el busto necesita moverse y por esta razón los brassieres con esponjas de aumento podrían limitarlo y deben de usarse solo ocasionalmente, pero esto no esta comprobado.

* Mantén tu peso ideal para evitar la flacidez del busto o senos.